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"Ich bin Anja und ich brenne dafür, Dich darin zu unterstützen, ein erfüllteres Berufsleben zu führen "

Coaching mit Herz, Hirn,
Hand und Humor

Was kann ich für Dich tun?

Auf der Suche nach persönlichem Wachstum und positiven Veränderungen? 🌱
Dann könnte ein Coach das sein, wonach Du suchst! 

Ich kann Dir helfen, Deine Ziele zu definieren, Hindernisse zu überwinden und Dein volles Potential auszuschöpfen. Egal, ob Du Deine Karriere vorantreiben, Deine Beziehungen verändern oder mehr Selbstvertrauen aufbauen möchtest - ich kann Dich auf diesem Weg begleiten. 

Mit individuell angepassten Strategien und einem unterstützenden Umfeld kann ich Dir helfen, Deine Stärken zu sehen und Deine Lernfelder aktiv zu nutzen. Gemeinsam können wir an Deinen Zielen arbeiten, damit Du sie Schritt für Schritt umsetzen kannst. 📈 

Investiere in Dich selbst und öffne die Tür zu neuen Möglichkeiten und Erfahrungen. Du verdienst es, das Beste aus Dir herauszuholen und ein erfülltes Leben zu führen. 

Lass mich unverbindlich wissen, was Dich gerade beschäftigt.
Ich freue mich schon jetzt darauf, Dich kennen zu lernen. 💬

Mobiles Coaching

Online  oder in Präsenz
Dein Arbeitsleben: Gestresst? Enttäuscht? Es beeinträchtigt auch Dein Privatleben? Gemeinsam arbeiten wir daran, damit Du schnell und gelassen wieder Deinem Arbeitsalltag nachgehen und entspannt schlafen kannst. Wir arbeiten an Deinen Themen und an einem Ort, wo Du Dich wohlfühlst.  

Glückscoaching

Das Berufsleben fordert Dich heraus und es fehlt Dir an Zufriedenheit? Du fragst Dich: hat mein Glück 🍀 mich verlassen? In nur 2 Stunden begleite ich Dich zu mehr Glück und Zufriedenheit mit außergewöhnlichen Methoden aus der Glücksforschung. Gehe den ersten Schritt zu mehr Leichtigkeit und rufe mich an!

Individuelle Anfragen

Melde  Dich gerne. Egal ob Du Unterstützung bei Deiner beruflichen Weiterentwicklung willst oder Hilfe bei der Bewältigung persönlicher Herausforderungen suchst - dafür bin ich als Coach und Sparringspartner gerne an Deiner Seite. Passioniert - einfühlsam - humorvoll.  
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Mein Profil

Ich bin Anja und lebe gerne in dieser freundlichen und schönen Stadt: Mainz. Davor war ich im In- und Ausland bei verschiedenen Wirtschafts- und Sozialunternehmen. In den verschiedenen beruflichen Stationen habe ich viel über Unternehmenskultur gelernt – wie Menschen sie durch ihr Tun entstehen lassen und welche Auswirkungen sie auf die Menschen und ihre Tätigkeit hat. Und ich beschäftige mich viel damit, das eigene Umfeld aktiv zu gestalten. Durch ein Ehrenamt habe ich die systemische Arbeitsweise kennen gelernt und gemerkt, dass es eine tolle Art ist, jemanden Rückmeldungen, Impulse oder Ratschläge zu geben. So bin ich zu meiner nebenberuflichen Selbständigkeit gekommen, die ich mit großer Begeisterung ausübe. 

- Jahrgang 1968
- Dipl.-Betriebswirtin (FH) + Hotelfachfrau
- Fach- und Führungskraft
- Inhabergeführte Unternehmen, KMU, Konzern
- Airline, Bank, Softwarehaus, Verlag, Steuerberatung, Wohlfahrtsverband, Automobilhersteller, Hotel
-  3 Jahre Ausbildung zum systemischen Coach (WISL, Wiesloch)
- Trainerausbildung (IHK Mannheim)
- Glückskursleiterin (Akademie gesundes Leben, Oberursel)

Anjas Welt

Nachdenkliches. Lustiges. Erstaunliches.
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Wenn ich nur wüsste wie Du tickst...
März 2024

...dann - ja, was dann? Was würde es Dir helfen? Wie würdest Du Dich dann verhalten? Kann man Menschen "lesen"?

Am besten kann man Menschen verstehen, wenn man sich selbst gut versteht. Dann kann man viel antizipieren, nachvollziehen oder in entsprechenden Situationen mitfühlen.
...

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Die Sache mit der Angst
Februar 2024

Stelle Dir vor, Du gehst nachts durch eine unbelebte Gegend. Wie gut ist es dann, Angst zu fühlen, damit Du nicht den kurzen Weg durch den dunklen Park nimmst sondern einen anderen Weg nutzt; dass Du Dich ab und zu umdrehst, im Licht läufst und ggfs. die Straßenseite wechselst; alles Vorsichtsmaßnahmen mit denen Du Dich schützt.
...

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Das macht doch jeder so?  
Dezember 2023

"Wir gehen Jobs nach, die uns keinen Spaß machen, um uns das Leben leisten zu können, dass wir nicht führen wollen. Und genau das leben wir unseren Kindern vor. Und unsere Kinder werden mal die Jobs machen, die ihnen keinen Spaß machen, um sich das Leben leisten zu können, das sie nicht führen wollen. Und genau das leben sie ihren Kindern vor...". Auf diese Zeilen bin ich diese Tage zufällig gestoßen.
...

Was ich noch anbiete:

Ich poste regelmäßig kurze Beiträge bei Linkedin: https://de.linkedin.com/in/anja-tott-1332a4120

Vom 17.06-15.10. wird die Rotekopfgasse in Mainz bunt und der Erlös gemeinnützigen Einrichtungen gespendet. Ich bin gerne als Sponsor bei dieser Aktion dabei: https://umbrella-sky-mainz.de/

Hier findet Ihr einen tollen Bericht über die Aktion: https://www.yumpu.com/de/document/read/68395258/wirtschafts-news-umbrellasky-2023

Was macht mich glücklich? Wie schmeckt Glück? Wo finde ich Glück? Diesen Fragen gehen wir in einem interaktiven, humorigen und abwechslungsreichen Workshop nach. Macht mit bei einem entspannten Einstieg in das Wochenende und nehmt konkrete und hilfreiche Tools für Euch mit:
- nächster Termin noch ausstehend - 

Ihr seid eine kleine Gruppe und möchtet einen individuellen Termin; melde Dich gerne für einen ersten Kontakt

Basis für berufliches Glück - empirisch erfasst: https://www.happinessandwork.de/welcome

Bhutan misst das Bruttonationalglück: https://www.zdf.de/nachrichten/panorama/glueck-bhutan-gluecksuche-weltglueckstag-100.html

Schulfach Glück an deutschen Schulen: https://www.fritz-schubert-institut.de/schulfachglueck

Die Vereinten Nationen erstellen jedes Jahr die Liste der glücklichsten Länder: https://resources.unsdsn.org/happiness-and-well-being

Kontakt

Adresse

Parcusstraße 6
55116 Mainz
(Altstadt)

Erreichbarkeit

Per WhatsApp an 016092180293

Per Rückruf - wenn Du mir eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter hinterlässt oder per Mail eine Rufnummer und Erreichbarkeit sendest

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