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"Ich bin Anja und ich brenne dafür, Dich darin zu unterstützen, ein erfüllteres Berufsleben zu führen "

Coaching mit Herz, Hirn,
Hand und Humor

Was kann ich für Dich tun?

Bist Du in Deinem Job unzufrieden, weil Du Dich z.B nicht wertgeschätzt fühlst? Vielleicht bist Du unzufrieden, gestresst oder überfordert? Hast Du das Gefühl, festzustecken und keine Lösung zu finden?  Allerdings gibt es für Dich gute Gründe, trotzdem in dem Unternehmen zu bleiben? Wie schön wäre es, wenn sich die Situation dort dennoch verändern würde.

In meinen Tätigkeiten in unterschiedlich großen Unternehmen und Branchen habe ich viele verschiedene Unternehmenskulturen kennen gelernt. Dabei habe ich bei Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern über die verschiedenen Branchen und Unternehmensgrenzen hinweg Ähnlichkeiten bei Erlebnissen, im Verhalten und in Beziehungen erlebt. Und ich habe gemerkt, dass die Unternehmenskultur etwas mit einem macht. Und ich habe gemerkt, dass ich Einfluss auf die Unternehmenskultur – das Miteinander – habe. Ich muss nicht einfach alles klaglos ertragen, sondern kann durch mein Verhalten Situationen und Beziehungen positiv für mich verändern.

Dieses Wissen und die verschiedenen Möglichkeiten, möchte ich gerne mit Dir teieln, damit Dein Berufsleben entspannter wird und mehr Spaß macht. 

Neugierig? Dann freue ich mich darauf, Dich kennen zu lernen.

Mobiles Coaching

Online  oder in Präsenz
Dein Arbeitsleben: Gestresst? Enttäuscht? Es beeinträchtigt auch Dein Privatleben? Gemeinsam arbeiten wir daran, damit Du schnell und gelassen wieder Deinem Arbeitsalltag nachgehen und entspannt schlafen kannst. Wir arbeiten an Deinen Themen und an einem Ort, wo Du Dich wohlfühlst.  

Glückscoaching

Das Berufsleben fordert Dich heraus und es fehlt Dir an Zufriedenheit? Du fragst Dich: hat mein Glück 🍀 mich verlassen? In nur 2 Stunden begleite ich Dich zu mehr Glück und Zufriedenheit mit außergewöhnlichen Methoden aus der Glücksforschung. Gehe den ersten Schritt zu mehr Leichtigkeit und rufe mich an!

Individuelle Anfragen

Melde  Dich gerne. Egal ob Du Unterstützung bei Deiner beruflichen Weiterentwicklung willst oder Hilfe bei der Bewältigung persönlicher Herausforderungen suchst - dafür bin ich als Coach und Sparringspartner gerne an Deiner Seite. Passioniert - einfühlsam - humorvoll.  
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Mein Profil

Ich bin Anja und lebe gerne in dieser freundlichen und schönen Stadt: Mainz. Davor war ich im In- und Ausland bei verschiedenen Wirtschafts- und Sozialunternehmen. In den verschiedenen beruflichen Stationen habe ich viel über Unternehmenskultur gelernt – wie Menschen sie durch ihr Tun entstehen lassen und welche Auswirkungen sie auf die Menschen und ihre Tätigkeit hat. Und ich beschäftige mich viel damit, das eigene Umfeld aktiv zu gestalten. Durch ein Ehrenamt habe ich die systemische Arbeitsweise kennen gelernt und gemerkt, dass es eine tolle Art ist, jemanden Rückmeldungen, Impulse oder Ratschläge zu geben. So bin ich zu meiner nebenberuflichen Selbständigkeit gekommen, die ich mit großer Begeisterung ausübe. 

+ Dipl.-Betriebswirtin (FH) + Hotelfachfrau (Jahrgang 1968)
+ Fach- und Führungskraft
+ Inhabergeführte Unternehmen, KMU, Konzern
+ Privatwirtschaft (z.B. Airline, Bank, Verlag, Softwarehaus); NGO (Wohlfahrtsverband); öffentlicher Dienst (Handwerkskammer)
+  Ausbildung zum systemischen Coach; 2015-2018 (WISL, Wiesloch)
+ Trainerausbildung (IHK Mannheim)
+ Glückskursleiterin (Akademie gesundes Leben, Oberursel)
+ Diverse Weiterbildungen (Strukturaufstellungen, ZRM etc.)

Anjas Welt

Nachdenkliches. Lustiges. Erstaunliches.
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Nächste Schritte
September 2024

Oft sieht man den Wald vor lauter Bäumen nicht oder nur den großen Berg vor sich – und resigniert vielleicht.

Auch als Baby hat man einen Berg vor sich – denn das Laufen lernen ist anstrengend und man fällt viele Male hin, bevor man es kann. Doch es erfährt viel Unterstützung und Ansporn durch die Eltern und bleibt damit motiviert.

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Was machen erfolgreiche Menschen anders?  
August 2024

Nach außen sieht es so aus, als ob jemand einfach so erfolgreich ist. So aus eigener Kraft. Aber mal ganz ehrlich - glaubst Du das auch?

Ich glaube, dass sich auch erfolgreiche Menschen Unterstützung holen. Von einem Guru über Coaches, Personal Trainer, ein professionelles Umfeld etc. kann das alles sein. Denn am besten und schnellsten kann man sich weiter entwickeln durch Unterstützung und Reflektion

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New Work: Ideen, Impulse und Innovationen
Juni/Juli2024

Zwei Tage Seminar und dann auch noch während des Urlaubs? Für mich hat das ganz klar Erlebniswert. Ich stehe ja im Arbeitsleben und möchte es aktiv mitgestalten. Da passt das Seminar einfach richtig gut.  

Viele Themen wie der Einzug von KI in der Arbeitswelt, andere Führungsstrukturen wie z.B. die holokratische Arbeitsweise oder die Förderung der interdisziplinären Zusammenarbeit geben Impulse und laden dazu ein,  Neues auszuprobieren. 

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Was ich noch anbiete:

Ich poste regelmäßig kurze Beiträge bei Linkedin: https://de.linkedin.com/in/anja-tott-1332a4120

Vom 17.06-15.10. wird die Rotekopfgasse in Mainz bunt und der Erlös gemeinnützigen Einrichtungen gespendet. Ich bin gerne als Sponsor bei dieser Aktion dabei: https://umbrella-sky-mainz.de/

Hier findet Ihr einen tollen Bericht über die Aktion: https://www.yumpu.com/de/document/read/68395258/wirtschafts-news-umbrellasky-2023

Was macht mich glücklich? Wie schmeckt Glück? Wo finde ich Glück? Diesen Fragen gehen wir in einem interaktiven, humorigen und abwechslungsreichen Workshop nach. Macht mit bei einem entspannten Einstieg in das Wochenende und nehmt konkrete und hilfreiche Tools für Euch mit:
- nächster Termin noch ausstehend - 

Ihr seid eine kleine Gruppe und möchtet einen individuellen Termin; melde Dich gerne für einen ersten Kontakt

Basis für berufliches Glück - empirisch erfasst: https://www.happinessandwork.de/welcome

Bhutan misst das Bruttonationalglück: https://www.zdf.de/nachrichten/panorama/glueck-bhutan-gluecksuche-weltglueckstag-100.html

Schulfach Glück an deutschen Schulen: https://www.fritz-schubert-institut.de/schulfachglueck

Die Vereinten Nationen erstellen jedes Jahr die Liste der glücklichsten Länder: https://resources.unsdsn.org/happiness-and-well-being

Kontakt

Adresse

Parcusstraße 6
55116 Mainz
(Altstadt)

Erreichbarkeit

Per WhatsApp an 016092180293

Per Rückruf - wenn Du mir eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter hinterlässt oder per Mail eine Rufnummer und Erreichbarkeit sendest

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