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"Ich bin Anja und ich brenne dafür, Dich darin zu unterstützen, ein erfüllteres Berufsleben zu führen "

Coaching mit Herz, Hirn,
Hand und Humor

Was kann ich für Dich tun?

Bist Du in Deinem Job unzufrieden, weil Du Dich z.B nicht wertgeschätzt fühlen? Allerdings gibt es für Dich gute Gründe, trotzdem in dem Unternehmen zu bleiben? Wie schön wäre es, wenn sich die Situation dort dennoch verändern würde – und Du könntest aktiv darauf Einfluss nehmen?

In meinen Tätigkeiten in unterschiedlich großen Unternehmen und Branchen habe ich viele verschiedene Unternehmenskulturen kennen gelernt. Dabei habe ich bei Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern über die verschiedenen Branchen und Unternehmensgrenzen hinweg Ähnlichkeiten bei Erlebnissen, im Verhalten und in Beziehungen erlebt. Und ich habe gemerkt, dass die Unternehmenskultur etwas mit einem macht. Und ich habe gemerkt, dass ich Einfluss auf die Unternehmenskultur – das Miteinander – habe. Ich muss nicht einfach alles klaglos ertragen, sondern kann durch mein Verhalten Situationen und Beziehungen positiv für mich verändern.

Dieses Wissen und die verschiedenen Möglichkeiten, möchte ich gerne einbringen, damit Dein Berufsleben entspannter wird und mehr Spaß macht. 

Neugierig? Ich freue mich darauf, Dich kennen zu lernen.

Mobiles Coaching

Online  oder in Präsenz
Dein Arbeitsleben: Gestresst? Enttäuscht? Es beeinträchtigt auch Dein Privatleben? Gemeinsam arbeiten wir daran, damit Du schnell und gelassen wieder Deinem Arbeitsalltag nachgehen und entspannt schlafen kannst. Wir arbeiten an Deinen Themen und an einem Ort, wo Du Dich wohlfühlst.  

Glückscoaching

Das Berufsleben fordert Dich heraus und es fehlt Dir an Zufriedenheit? Du fragst Dich: hat mein Glück 🍀 mich verlassen? In nur 2 Stunden begleite ich Dich zu mehr Glück und Zufriedenheit mit außergewöhnlichen Methoden aus der Glücksforschung. Gehe den ersten Schritt zu mehr Leichtigkeit und rufe mich an!

Individuelle Anfragen

Melde  Dich gerne. Egal ob Du Unterstützung bei Deiner beruflichen Weiterentwicklung willst oder Hilfe bei der Bewältigung persönlicher Herausforderungen suchst - dafür bin ich als Coach und Sparringspartner gerne an Deiner Seite. Passioniert - einfühlsam - humorvoll.  
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Mein Profil

Ich bin Anja und lebe gerne in dieser freundlichen und schönen Stadt: Mainz. Davor war ich im In- und Ausland bei verschiedenen Wirtschafts- und Sozialunternehmen. In den verschiedenen beruflichen Stationen habe ich viel über Unternehmenskultur gelernt – wie Menschen sie durch ihr Tun entstehen lassen und welche Auswirkungen sie auf die Menschen und ihre Tätigkeit hat. Und ich beschäftige mich viel damit, das eigene Umfeld aktiv zu gestalten. Durch ein Ehrenamt habe ich die systemische Arbeitsweise kennen gelernt und gemerkt, dass es eine tolle Art ist, jemanden Rückmeldungen, Impulse oder Ratschläge zu geben. So bin ich zu meiner nebenberuflichen Selbständigkeit gekommen, die ich mit großer Begeisterung ausübe. 

+ Dipl.-Betriebswirtin (FH) + Hotelfachfrau (Jahrgang 1968)
+ Fach- und Führungskraft
+ Inhabergeführte Unternehmen, KMU, Konzern
+ Privatwirtschaft (z.B. Airline, Bank, Verlag, Softwarehaus); NGO (Wohlfahrtsverband); öffentlicher Dienst (Handwerkskammer)
+  Ausbildung zum systemischen Coach; 2015-2018 (WISL, Wiesloch)
+ Trainerausbildung (IHK Mannheim)
+ Glückskursleiterin (Akademie gesundes Leben, Oberursel)
+ Diverse Weiterbildungen (Strukturaufstellungen, ZRM etc.)

Anjas Welt

Nachdenkliches. Lustiges. Erstaunliches.
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Kneif mich mal...
Mai 2024

Du kennst sicher die Situation wenn Dich  etwas so positiv überwältigt, dass Du wie erstarrt bist. Dann hast Du in der Regel Menschen um Dich, die Du bitten kannst, Dich zu kneifen. Körper und Geist kommen wieder in Bewegung, Du kannst Dich freuen und genießen und angemessen reagieren.

Bei negativen Erlebnissen, insbesondere im Job, fehlt meistens diese Unterstützung.  
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Wie geht nochmal Wertschätzung?  
April 2024

Oft erleben Menschen bei der Arbeit oder im privaten Bereich Situationen, wo sie Engagement bringen und überhaupt keine Wertschätzung dafür erfahren.

Kennst Du solche Situationen? Schon erlebt?

IST: Es geht um die Mitarbeit in einem Projekt und der Chef sagt zu Herrn Maier, dass er sich darüber ärgert, dass Herr Schmidt sich nicht in das Projekt einbringt. Das sagt er ausgerechnet zu dem Mitarbeiter, der sich oft bei Projekten einbringt…

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Wenn ich nur wüsste wie Du tickst...
März 2024

...dann - ja, was dann? Was würde es Dir helfen? Wie würdest Du Dich dann verhalten? Kann man Menschen "lesen"?

Am besten kann man Menschen verstehen, wenn man sich selbst gut versteht. Dann kann man viel antizipieren, nachvollziehen oder in entsprechenden Situationen mitfühlen.
...

Was ich noch anbiete:

Ich poste regelmäßig kurze Beiträge bei Linkedin: https://de.linkedin.com/in/anja-tott-1332a4120

Vom 17.06-15.10. wird die Rotekopfgasse in Mainz bunt und der Erlös gemeinnützigen Einrichtungen gespendet. Ich bin gerne als Sponsor bei dieser Aktion dabei: https://umbrella-sky-mainz.de/

Hier findet Ihr einen tollen Bericht über die Aktion: https://www.yumpu.com/de/document/read/68395258/wirtschafts-news-umbrellasky-2023

Was macht mich glücklich? Wie schmeckt Glück? Wo finde ich Glück? Diesen Fragen gehen wir in einem interaktiven, humorigen und abwechslungsreichen Workshop nach. Macht mit bei einem entspannten Einstieg in das Wochenende und nehmt konkrete und hilfreiche Tools für Euch mit:
- nächster Termin noch ausstehend - 

Ihr seid eine kleine Gruppe und möchtet einen individuellen Termin; melde Dich gerne für einen ersten Kontakt

Basis für berufliches Glück - empirisch erfasst: https://www.happinessandwork.de/welcome

Bhutan misst das Bruttonationalglück: https://www.zdf.de/nachrichten/panorama/glueck-bhutan-gluecksuche-weltglueckstag-100.html

Schulfach Glück an deutschen Schulen: https://www.fritz-schubert-institut.de/schulfachglueck

Die Vereinten Nationen erstellen jedes Jahr die Liste der glücklichsten Länder: https://resources.unsdsn.org/happiness-and-well-being

Kontakt

Adresse

Parcusstraße 6
55116 Mainz
(Altstadt)

Erreichbarkeit

Per WhatsApp an 016092180293

Per Rückruf - wenn Du mir eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter hinterlässt oder per Mail eine Rufnummer und Erreichbarkeit sendest

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